[ 技巧提升 ]
先锋进阶
从顶绳走向先锋:挂快挂、控制冲坠、建立心理韧性。

难度
高阶
时长
120 分钟
班型
4 人小班
开课时段
每周六 10:00,双周日 14:00 加开
[ 关于这门课 ]
先锋攀登是室内攀岩的分水岭:绳子在你身后,每一次挂快挂都是自己完成的。这门课要求你已具备稳定的顶绳能力和 5.10a 以上的完攀水平。
课程从地面练习开始:挂快挂的手法、绳序判断、Z 字穿绳的识别。随后进入低高度实爬,逐步增加高度与难度,最后完成受控冲坠体验——先锋心理这一关,只能用安全的方式亲自跨过去。
完成考核后,你将获得馆内先锋资格。
同路径课程
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